Batata frita sem óleo na panela assadeira

Prebiótico - biomassa de banana verde

Grãos de kefir boiando e formando espuma

Capuccino na Mondial C08 Expresso Coffee Cream

Fatos sobre a microbiota intestinal

• A microbiota humana é constituída de trilhões de micro-organismos, a maioria dos quais são de origem bacteriana e viral que são considerados não patogênicos.
• A função da microbiota em conjunto com as defesas do organismo e o sistema imune é proteger-nos contra colonização e invasão de patógenos.
• É difícil descrever de forma precisa o impacto da microbiota intestinal na saúde humana e o envolvimento com as doenças.
• Alterações na microbiota podem resultar da exposição a vários fatores ambientais, incluindo dieta, toxinas, drogas e patógenos.
• A composição da microbiota intestinal varia substancialmente entre os indivíduos.
• Variações intraindividuais,  além das relacionadas à idade, mudam a composição da microbiota intestinal.

Referência
 Carding, S. et al. Dysbiosis of the gut microbiota in disease. Microb Ecol Health Dis. 2015; 26: 10.3402/mehd.v26.26191.

Efeito afrodisíaco do kefir de leite

O kefir é um alimento funcional probiótico que trata da microbiota do corpo, seja ela estomacal, intestinal ou mesmo íntima; mantendo sob controle algumas populações de microrganismos, inclusive, a tal da Candida albicans, responsável por causar candidíase . Estar com a microbiota vaginal bem cuidada garante que a lubrificação será adequada durante a excitação. Além disso, nutricionistas afirmam que o consumo do kefir, na forma de iogurtes, por exemplo, “melhora a síntese de todos os neurotransmissores, como a dopamina”. 

Fonte:
<https://delas.ig.com.br/amoresexo/2018-08-19/veja-alimentos-afrodisiacos.html>. Acesso em: 12 mar. 2019.

Kefir de água, laranja e cúrcuma